Uống nấm linh chi có tác dụng gì? Uống nhiều có tốt không?

Nấm linh chi là nấm dược lành tính có thể nấu nước uống sử dụng hằng ngày thay nước uống bình thường. Tuy nhiên uống nấm linh chi có tác dụng gì mà các quý bà, chị em phụ nữ lại muốn dùng như vậy? Liệu uống nấm linh chi có đẹp da không? Uống nấm linh chi có giảm cân không? Uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Toàn bộ vấn đề về cách uống nấm linh chi sẽ được chúng tôi giải đáp qua bài viết này mời quý vị tham khảo.

Uống nấm linh chi có tác dụng gì?

Nấm linh chi thường được nấu cùng với nước tạo thành nước nấm linh chi. Vì vậy lúc mọi người bảo uống nấm linh chi tức là uống nước nấm linh chi bởi đây là cách sử dụng phổ biến nhất.

Uống nấm linh chi có tác dụng gì?
Uống nấm linh chi có tác dụng gì?

Nước nấm linh chi là kết quả của quá trình phân giải chất dinh dưỡng, dược liệu từ trong nấm linh chi. Được hoa tàn vào trong nước với điều kiện nhiệt độ cao. Nước nấm linh chi phát huy tối đa tác dụng của nấm linh chi rõ rệt. Vậy uống nấm linh chi có tác dụng gì? Uống nấm linh chi có tốt không? Cụ thể tác dụng đã được ghi chép lại như sau:

  • Chữa bệnh cao huyết áp.
  • Trị đau nhức, mệt mỏi, viêm khớp.
  • Giúp an thần, chống suy nhược thần kinh kéo dài.
  • Trị các chứng chán ăn, mất ngủ.
  • Chống béo phì, giúp giảm cân hiệu quả.
  • Chống ung thư, kháng siêu vi.
  • Trợ tim, chống xơ vữa thành động mạch.
  • Tăng cường hoạt động của nang thượng thận.
  • Điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày, tá tràng.
  • Điều trị bệnh tiểu đường.
  • Chữa bệnh gan, viêm gan mãn tính, gan nhiễm mỡ, viêm thận, viêm phế quản.
  • Ngăn chặn quá trình lão hóa, chống ôxy hóa tế bào, khử các gốc tự do.
  • Làm trẻ hóa cơ thể, gia tăng tuổi thọ, chống các bệnh thường gặp ở tuổi già.

Uống nấm linh chi có giảm cân không?

Các quý bà thường hay thắc mắc: Uống nấm linh chi có giảm cân không? Chắc chắn là có rồi thưa quý vị! Có thể quý vị chưa sử dụng nên chưa biết, tôi có chị con bác cũng 30 tuổi. Lúc bầu bì ăn uống hấp thụ nhiều dinh dưỡng nuôi cháu, tới lúc sinh bụng mỡ và không lại được vóc dáng thời con gái ngày xưa. Lần tôi về Tết cháu nhỏ đã 6 tháng tuổi, chị dùng các phương pháp như bôi gel, dùng đai giảm mỡ bụng, tập thể dục, gập người… mọi thể loại nhưng vẫn không giảm cân được. Vậy là ra Tết đi làm trở lại tôi gửi về cho chị 2kg nấm linh chi bảo chị đem lên tiệm thuốc Bắc sắc hoặc lát ra rồi nấu nước uống hằng ngày. Chỉ với 2kg, uống trong vòng 3 tháng chị ấy giảm tới 8kg, thật khó tin đúng không quý vị!

Uống nấm linh chi có giảm cân không?
Uống nấm linh chi có giảm cân không?

Uống nấm linh chi giảm cân an toàn hơn so với các phương pháp khác. Bởi thực thế dược liệu và dinh dưỡng có trong nấm linh chi kích thích, làm thay đổi từ từ bên trong cơ thể nội tiết nữ. Không như các phương pháp như bôi gel làm nóng chảy mỡ, đánh tan mỡ bụng. Hay nguy hiểm hơn là dùng đai giảm mỡ bụng là phương pháp vật lý ép vòng bụng giảm xuống sẽ ảnh hưởng các bộ phận phía trong bị ép.

Vì vậy nếu có ai hỏi tôi rằng uống nấm linh chi có giảm cân không thì chắc chắn 1 điều rằng đây là phương pháp an toàn nhất đạt hiệu quả cao. Bởi khi uống nấm linh chi, quá trình trao đổi chất được tăng cường giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, lượng mỡ thừa giảm đáng kể. Uống linh chi từ 15 ngày sẽ bắt đầu có tác dụng giảm cân. Uống thay nước lọc bình thường mà quý vị hay uống chứ không cần liều lượng.

Tham khảo thêm: Bí quyết giảm cân từ nấm linh chi Hàn Quốc

Uống nấm linh chi có đẹp da không?

Da con người có nhiều khu vực với nhiều đặc điểm khác nhau. Sẽ có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng trên thị trường áp dụng với từng bộ phận. Thế nhưng nếu quý bà đang muốn làm đẹp da toàn diện hãy tìm đến nấm linh chi!

Uống nấm linh chi có đẹp da không? Uống linh chi giúp thải độc, loại bỏ các hắc tố trên da, giúp da mịnsáng khỏe hơn. Uống nấm linh chi giúp đẹp da, sáng da tự nhiên, giảm nếp nhăn chân chim, ngăn ngừa lão hóa da. Quý bà có thể uống linh chi thay nước hằng ngày, cho thêm cam thảo để giảm vị đắng để dễ uống hơn. Ngoài cách uống nấm linh quý cô cũng có thể nghiền nhỏ nấm linh chi thành bột rồi đắp mặt kết hợp với trứng gà.

Uống nấm linh chi nhiều có tốt không?
Uống nấm linh chi nhiều có tốt không?

Uống nấm linh chi nhiều có tốt không?

Nấm linh chi lành tính, nhưng liệu uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Uống nhiều nấm linh chi có tốt không? Trong thực tế, quý vị có thể uống nước linh chi hàng ngày là rất tốt. Thậm chí có thể uống nấm linh chi thay nước lọc thường ngày quý vị thường uống.

Tính tới thời điểm hiện tại chưa có trường hợp vì uống nhiều nấm linh chi mà bị ngộ độc hay tác dụng phụ. Chỉ có người uống sai cách uống nước nấm linh chi hay thuộc những đối tượng cần lưu ý khi uống nấm linh chi chúng tôi liệt kê phía dưới.

Nếu có ai hỏi uống nấm linh chi nhiều có tốt không, uống linh chi hàng ngày có tốt không? Quý vị đừng ngần ngại bảo với họ là uống nước linh chi hàng ngày rất tốt cho sức khỏe nhé.

Cách uống nấm linh chi

Có thể uống nước linh chi hàng ngày như vậy nhưng cũng phải cần có cách uống nấm linh chi đúng cách. Cách uống nấm linh chi theo liệu trình dài cần đảm bảo cân nhắc về liều lượng để chăm sóc sức khoẻ hiệu quả lại không lãng phí. Cụ thể uống nấm linh chi đúng cách như sau:

  • Mấy ngày đầu khi sử dụng nấm linh chi nên uống theo hướng thăm dò phản ứng của cơ thể. Áp dụng từng liều lượng khác nhau để có liều lượng thích hợp.
  • Với người huyết áp thấp nên sử dụng sau khi ăn xong và không nên uống vào buổi tối.
  • Với phụ nữ mang thai thì tháng 1 đến tháng 4 và tháng 7 đến lúc sinh không nên uống.
  • Người bị ngộ độc cấp tính về viêm gan, xơ gan, ung thư phải uống liều lượng gấp 2 đến 3 lần so với người bình thường.
  • Không nên uống linh chi quá nóng hoặc quá lạnh sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cách uống nấm linh chi hiệu quả nhất
Cách uống nấm linh chi hiệu quả nhất

Uống linh chi nóng hay mát?

Khi uống quý vị thường thắc mắc uống linh chi nóng hay mát? Uống nấm linh chi có nóng không? Cụ thể cửa hàng Sâm Nấm Hàn Quốc giải đáp như sau:

Theo sử sách Đông Y từ xa xưa có ghi lại: “Nấm linh chi Hàn Quốc có vị hơi đắng, tính hàn, lợi kinh – tâm – phế – can – thận”. Quý vị có thể hiểu là uống nấm linh chi mát cơ thể, thanh nhiệt giải độc hiệu quả là về phần tác dụng.

Người sử dụng thì lại thắc mắc uống linh chi nóng hay mát? Theo tác dụng thì mát là vậy nhưng theo cách uống thì quý vị hoàn toàn có thể uống lúc còn nóng hay mát cũng được. Bởi thực tế nước nấm linh chi sau khi nấu đã chứa toàn bộ nấm dược ngấm ra nên nóng hay mát đều tác dụng như nhau. Vì vậy uống linh chi nóng hay mát đều được.

Đối tượng uống nấm linh chi

Nấm linh chi rất lành tính vì vậy mọi độ tuổi đều có thể sử dụng được. Tuy nhiên với từng độ tuổi hay bệnh lý có những đặc thù khác nhau, dưới đây là một số thắc mắc:

Uống nấm linh chi thái lát rất tốt cho sức khỏe
Uống nấm linh chi thái lát rất tốt cho sức khỏe

Huyết áp cao có uống được linh chi không?

Huyết áp cao có uống được linh chi không? Huyết áp thấp có uống được nấm linh chi không? Tác dụng của nấm linh chi là điều hòa ổn định huyết áp cơ thể. Vì vậy người bị bệnh huyết áp cao hay thấp đều uống được nấm linh chi.

Rất nhiều người huyết áp thấp khi uống nấm linh chi có triệu chứng chóng mặt. Thực tế điều này không sai, bởi lý do vì người bệnh huyết áp thấp uống không đúng thời điểm. Cụ thể với người huyết áp thấp chỉ nên uống nấm linh chi sau khi ăn no vào buổi sáng và trưa, buổi tối không nên uống.

Bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa khi tỷ lệ 5 – 12% người bị khi mới hơn 30 tuổi. Uống nấm linh chi hằng ngày sẽ giúp cho người bị huyết áp cao, huyết áp thấp trở lại trạng thái bình thường.

Bà bầu có uống được nấm linh chi không?

Có một đối tượng cực kỳ nhạy cảm với các loại thuốc khác là bà bầu. Liệu bà bầu có uống được nấm linh chi không? Bà bầu có nên uống nấm linh chi không? Câu trả lời là bà bầu uống được nấm linh chi. Tuy nhiên cần lưu ý trong quá trình mang thai sẽ có những giai đoạn sau:

  • Từ lúc mang thai tới tháng thứ 4 không nên uống nấm linh chi. Thời gian này bà bầu cần kiêng cữ rất nhiều để thai nhi chắc, đoạn này chỉ cần ăn uống nghỉ ngơi điều độ cùng dùng các thực phẩm chức năng tăng cường những chất còn thiếu là được.
  • Tháng thứ 4 tới tháng thứ 7 nên uống nhiều nấm linh chi để tăng cường sức khỏe, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng cho mẹ & bé.
  • Từ tháng thứ 7 tới lúc sau sinh 3 tháng không nên uống nấm linh chi. Thời gian này khá nhạy cảm với các loại thực phẩm nên ăn uống theo chỉ định của bác sĩ.
  • Sau sinh 3 tháng uống nấm linh chi hằng ngày như người bình thường. Uống nấm linh chi giai đoạn này sẽ giúp cơ thể lấy lại vóc dáng con gái, da tái sinh trở lại sau quá trình sạm đen và rạn lúc mang thai.

Trẻ em có uống được nấm linh chi không?

Trẻ em có uống được nấm linh chi không? Trẻ em uống nấm linh chi sẽ tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, sạch đường ruột. Đặc biệt chống béo phì ở trẻ khi quá trình béo phì ở bé ngày càng tăng như hiện nay. Cụ thể liều lượng trẻ em uống nấm linh chi theo từng độ tuổi như sau:

Mua nấm linh chi chính hãng Hàn Quốc tại Samnamhanquoc.vn
Mua nấm linh chi chính hãng Hàn Quốc tại Samnamhanquoc.vn
  • Trẻ em dưới 2 tuổi còn rất nhỏ, đường ruột cũng như khả năng hấp thụ dinh dưỡng còn yếu. Vì vậy quý vị không nên cho trẻ dưới 2 tuổi uống nấm linh chi.
  • Trẻ em từ 2 – 4 tuổi có thể uống nấm linh chi nhưng liều lượng ít khoảng 100ml – 200ml / ngày.
  • Trẻ em từ 4 – 10 tuổi có thể uống nấm linh chi liều lượng vừa khoảng 200ml – 600ml / ngày.
  • Trẻ từ 10 tuổi trở lên có thể uống nấm linh chi trên 1 lit /ngày.

Trẻ thường đi học xa nhà nên quý vị nên đựng nước nấm linh chi vào bình giữ nhiệt cầm tay để mang theo.

Cửa hàng Samnamhanquoc.vn có bán các sản phẩm nấm linh chi chính hãng Hàn Quốc. Quý vị có nhu cầu uống nấm linh chi có thể liên hệ tới Hotline 0366.388.682 để được tư vấn chọn mua thêm, xin cảm ơn!

4.9/5 - (16 bình chọn)
error: Ế, không được làm như vậy nha :))