Nhân sâm đại bổ được dùng từ ngàn đời nay là điều ai cũng biết. Tuy nhiên những ai không nên uống hồng sâm thì chưa hẳn mọi người đã biết tới. Trong bài này chúng tôi sẽ đi sâu nói về 10 đối tượng không nên uống hồng sâm. Bạn hãy đọc qua và cân nhắc xem mình có nằm trong danh sách này không nhé!
Người cao huyết áp
Hồng sâm tác động lên huyết áp như thế nào? Hồng sâm chứa hàm lượng cao ginsenosides nhóm Rg và Rh, đặc biệt là Rg3, Rg1, Rb1. Những hoạt chất này có tác dụng với người bình thường như:
- Kích thích hệ thần kinh trung ương.
- Tăng trương lực mạch máu.
- Tăng cung lượng tim.
- Làm máu lưu thông mạnh hơn.
- Tỉnh táo, giảm mệt mỏi, tăng sức bền.
Nhưng ở người cao huyết áp, hồng sâm có thể làm huyết áp tăng nhanh và khó kiểm soát, đặc biệt là đối tượng:
- Cao huyết áp nguyên phát lâu năm.
- Cao huyết áp do xơ vữa mạch.
- Cao huyết áp kèm bệnh thận, tim.
Nhiều người uống hồng sâm 1–2 ngày đầu thấy khỏe, ăn ngon hơn, nghĩ rằng “hợp sâm”. Nhưng sau 1–2 tuần huyết áp tăng âm thầm, đau đầu nhiều hơn, cảm giác nặng ngực, ngủ kém. Trong Đông y, cao huyết áp thường thuộc can dương thượng khang, âm hư hỏa vượng. Hồng sâm lại là đại bổ nguyên khí – đại nhiệt. Bổ khí mạnh trong khi âm không đủ sẽ làm hỏa càng bốc dẫn tới huyết áp càng tăng.
Chờ một chút, bạn đã biết Hồng sâm là gì chưa, nếu chưa ấn đọc thêm ở đây nhé!
Người bệnh tim mạch
Đối với người bị bệnh tim mạch, hồng sâm làm tim co bóp mạnh hơn, khiến nhịp tim tăng, nhu cầu oxy cơ tim tăng. Nếu như ở người bình thường thì như vậy rất tốt nhưng đối với người tim yếu thì sẽ có hại do tim hoạt động quá sức.
Những người bị bệnh tim mạch mức độ nặng gây cơn loạn nhịp, tăng nguy cơ đau thắt ngực, tăng nguy cơ biến cố tim mạch đó là:
- Suy tim (độ II trở lên).
- Rối loạn nhịp tim.
- Hở van tim.
- Thiếu máu cơ tim.
- Người từng nhồi máu cơ tim.
- Người có stent, máy tạo nhịp.
Nhiều người sai lầm khi tim yếu thì dùng sâm cho khoẻ. Nhưng thực tế tim yếu cần điều hoà cơ thể, giảm gánh nặng, làm việc nặng nhọc, thể dục nhẹ nhàng để nuôi dưỡng tim khoẻ từ từ.
Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai đặc biệt là 3 tháng đầu tiên tuyệt đối không dùng hồng sâm. Bởi vì hồng sâm hoạt huyết mạnh, kích thích tăng lưu thông máu trong khi đó thai 3 tháng đầu chưa bám chắc, nội tiết chưa ổn định.
Phụ nữ mang thai nếu uống hồng sâm có thể sẽ bị:
- Động thai, sẩy thai.
- Co bóp tử cung.
- Rối loạn hóc môn, ảnh hưởng thai nghén và giấc ngủ.
Chúng tôi từng từ chối rất nhiều đơn hàng với người mua là các mẹ trẻ mang thai, chồng trẻ muốn tẩm bổ cho vợ. Chúng tôi tư vấn rõ đúng là nhân sâm đại bổ và ghi nhận tình cảm muốn mua dùng sản phẩm sức khoẻ mong mẹ trẻ mang thai khoẻ mạnh hơn. Tuy nhiên giai đoạn này không nên dùng hồng sâm mà hãy nên dùng những thực phẩm bổ dưỡng khác được bác sĩ chỉ định nên dùng.
Mời bạn ấn xem toàn bộ sản phẩm Hồng sâm Hàn Quốc để tham khảo lựa chọn mua dùng tại đây!
Trẻ em dưới 6 tuổi
Có nhiều dẫn chứng nêu trẻ dưới 16 tuổi không nên dùng hồng sâm nhưng chúng tôi phân tích rộng hơn vì thực tế trẻ trên 6 tuổi đã nên dùng hồng sâm. Ví dụ ở độ tuổi 6-16 tuổi này các dòng sản phẩm chuyên dụng như hồng sâm baby cho bé và hồng sâm tẩm mật ong rất tốt.
Đối với trẻ dưới 6 tuổi, hệ tiêu hoá còn rất non nớt, chưa thích hợp dùng các sản phẩm có hàm lượng dược liệu hồng sâm tầm trung và cao. Tuy nhiên đối với những loại hàm lượng dược liệu rất thấp thì vẫn dùng được rất tốt như:
- Kẹo hồng sâm.
- Trà hồng sâm.
- Hồng sâm hoa quả dạng thạch, dạng nước.
- Hồng sâm ngâm mật ong với hàm lượng mật ong nhiều / hồng sâm ít.
Nếu các bé dưới 6 tuổi dùng hồng sâm hàm lượng cao dễ bị đau bụng đi ngoài, rối loạn hóc môn.
Người đang sốt, viêm, nhiễm trùng cấp tính
Khi cơ thể đang sốt, đang bị viêm, đang nhiễm trùng thì hệ miễn dịch hoạt động tối đa. Dùng hồng sâm lúc này chỉ thêm kích thích miễn dịch, tăng chuyển hoá và sinh nhiệt cơ thể.
Người đang sốt, bị viêm, nhiễm trùng cấp tích dùng hồng sâm sẽ:
- Bị sốt càng lâu khỏi.
- Viêm càng nặng hơn.
- Bệnh tình trở nặng, mệt mỏi cả ngày.
Người mắc bệnh tự miễn
Bệnh tự miễn có cơ chế nhận nhầm tế bào cơ thể là “kẻ thù” để rồi tự tấn công chính mình. Trong khi đó hồng sâm lại kích thích miễn dịch mạnh mẽ hơn. Nếu người mắc bệnh tự miễn dùng hồng sâm sẽ gặp nguy hiểm như:
- Làm bệnh bùng phát nhiều hơn.
- Tăng viêm nhiễm các loại.
- Làm triệu chứng nặng hơn.
Người bị viêm gan, xơ gan
Đối với người bình thường với gan khoẻ cho dù hay uống rượu bia thì dùng hồng sâm rất tốt. Vì hồng sâm chống oxy hoá, giảm tổn thương tế bào gan do bia rượu thuốc lá, bảo vệ gan khỏi bị viêm thông qua tăng cường đề kháng, hoạt động tốt do nhận đủ oxy qua tuần hoàn máu.
Tuy nhiên người bị viêm gan, xơ gan, bệnh gan mãn tính thì nếu dùng hồng sâm sẽ rất nguy hiểm, cụ thể:
- Gan là nơi chuyển hoá hoạt chất ginsenosides của hồng sâm. Khi gan yếu thì bị rối loạn xử lý dẫn đến tích tụ hoặc tác dụng phụ mạnh hơn.
- Người bệnh gan thường dùng nhiều loại thuốc, dùng kèm hồng sâm sẽ có phản ứng phụ gây nguy hiểm.
- Hồng sâm kích thích miễn dịch, làm gan yếu phải hoạt động nhiều dẫn tới quá sức.
Người đang dùng thuốc chống đông máu
Thuốc chống đông máu làm chậm, ngăn ngừa quá trình hình thành cục máu đông trong mạch máu từ đó giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và thuyên tắc phổi. Khi mà tỉ lệ đột quỵ ngày càng tăng thì người dùng thuốc này càng nhiều.
Người dùng thuốc chống đông máu nếu dùng kết hợp với hồng sâm có thể ảnh hưởng đông máu, làm thay đổi tác dụng thuốc. Từ đó dẫn tới các nguy hiểm như:
- Xuất huyết.
- Bầm tím.
- Chảy máu kéo dài.
- Đặc biệt nguy hiểm với Warfarin.
Người mất ngủ, rối loạn lo âu, stress mạn tính
Nhiều người nhầm lẫn hồng sâm là thuốc an thần nhưng thực tế hồng sâm tăng dopamine và norepinephrine làm kích thích vỏ não. Khiến bạn càng tỉnh táo, tập trung và năng suất trong công việc hơn. Tuy nhiên đối với những người mất ngủ lâu năm, hay hồi hộp lo âu, buổi tối tim đập nhanh hơn thì lại khiến bệnh tình trở nặng.
Người khó ngủ, mất ngủ, rối loạn lo âu, stress nếu dùng hồng sâm sẽ:
- Ngủ khó hơn.
- Hay mơ, nhất là ác mộng.
- Thức giữa đêm xong rất khó ngủ lại.
- Cảm giác bồn chồn bứt rứt.
- Cáu gắt không rõ lý do, chỉ thấy bực bội.
Bạn nên đọc: Uống sâm khi nào thì tốt nhất? Ấn tham khảo ngay tại đây!
Người có cơ địa nóng trong
Người nóng trong rất dễ nhận biết với các triệu chứng như:
- Hay nổi mụn.
- Táo bón.
- Khát nước.
- Lưỡi đỏ.
- Nóng trong người.
Người có cơ địa nóng trong nếu dùng hồng sâm sẽ khiến cho:
- Nhiệt tăng thêm.
- Gan bị quá tải.
- Dễ chảy máu cam.
Qua bài viết này bạn đã biết được những ai không nên uống hồng sâm rồi đúng không? Trong thực tế, dùng sai liều lượng, thời điểm mới dễ dẫn đến nguy hiểm. Chứ còn hồng sâm dùng cho những đối tượng nào tuỳ tình hình thực tế sẽ có các tác dụng phụ của hồng sâm mức độ khác nhau.
#nhungaikhongnenuonghongsam, #conenuonghongsammoingay, #nhungnguoikhongnendungcaohongsam, #hongsamdungchonhungdoituongnao,
